Cours & évènements

Découvrez nos cours , ateliers et formations conçus pour favoriser le bien-être, le développement et l’évolution autant pour les individus que pour les organisations.

Cultiver votre énergie chez Actiforme

Pratique millénaire issue de la tradition chinoise, le Qi Gong allie mouvements doux, respiration consciente et présence à soi. À travers des enchaînements lents et fluides, il favorise la circulation de l’énergie, relâche les tensions et calme le mental.

Accessible à tous, c’est une pause précieuse pour respirer, bouger avec intention et retrouver l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.

Chaque séance permet de :

  • Détendre et assouplir le corps en douceur
  • Améliorer posture, équilibre et mobilité
  • Réduire le stress et apaiser le mental
  • Stimuler la vitalité et la clarté intérieure

Bouger doucement. Respirer pleinement.

🕐 Pause midi-énergie — Mardi 12h00 à 13h00
📅 Samedi Qi — Samedi 9h00 à 10h00

📍 ACTIFORME 174 Boulevard Saint-Luc suite 110, Saint-Jean-sur-Richelieu

L’Expérience VIP

J’ai le plaisir de collaborer à L’Expérience VIP, une immersion de deux jours qui se tiendra les 16 et 17 octobre 2026 à l’Espace NOVA, à Val-David.

Cette expérience est conçue pour les personnes qui souhaitent ralentir, mieux se connaître, retrouver de la clarté et repartir avec des outils concrets pour passer à l’action en cohérence avec leurs aspirations.

ℹ️ Vous souhaitez en savoir plus? Communiquez avec moi à monique@espaceimagine.com ou avec l’équipe de L’Expérience VIP à infoexperiencevip@gmail.com.

Webinaire découverte (gratuit)

📅 3 août sur Zoom

Une deuxième date de webinaire sera également offerte en septembre (date à venir).

Au plaisir d’échanger avec vous!

Ce qu’on dit de nous