Cours & évènements

Découvrez nos ateliers et formations conçus pour favoriser le bien-être, le co-développement et la croissance durable des entrepreneurs et organisations, adaptés à leurs besoins uniques.

  • L’Expérience VIP

    J’ai le plaisir de collaborer à L’Expérience VIP, une immersion de deux jours qui se tiendra les 16 et 17 octobre 2026 à l’Espace NOVA, à Val-David.

    Cette expérience est conçue pour les personnes qui souhaitent ralentir, mieux se connaître, retrouver de la clarté et repartir avec des outils concrets pour passer à l’action en cohérence avec leurs aspirations.

    Vous souhaitez en savoir plus? Communiquez avec moi à monique@espaceimagine.com ou avec l’équipe de L’Expérience VIP à infoexperiencevip@gmail.com.

    Webinaire découverte (gratuit)
    3 août sur Zoom https://zoom.us/meeting/register/9njnR_MhTomDg3czTI0FNQ

    Une deuxième date de webinaire sera également offerte en septembre (date à venir).

    Au plaisir d'échanger avec vous!

    16 et 17 octobre, 2026

    Val-David

  • Cultiver votre énergie chez Actiforme

    Pratique millénaire issue de la tradition chinoise, le Qi Gong allie mouvements doux, respiration consciente et présence à soi. À travers des enchaînements lents et fluides, il favorise la circulation de l’énergie, relâche les tensions et calme le mental.

    Accessible à tous, c’est une pause précieuse pour respirer, bouger avec intention et retrouver l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.

    • Détendre et assouplir le corps en douceur
    • Améliorer posture, équilibre et mobilité
    • Réduire le stress et apaiser le mental
    • Stimuler la vitalité et la clarté intérieure

    Bouger doucement. Respirer pleinement.

    Pause midi-énergie — Mardi 12h00 à 13h00
    Samedi Qi — Samedi 9h00 à 10h00

    ACTIFORME 174 Boulevard Saint-Luc suite 110, Saint-Jean-sur-Richelieu

Ce qu’on dit de nous