6 février, 2026
Sur le chemin de la connaissance de soi
Chaque personne porte une énergie unique, à découvrir pour mieux se comprendre et mieux collaborer.
Observation du mois
Février s’inscrit entre le calme de l’hiver et l’élan du renouveau.
En tradition chinoise, ce mois marque aussi une transition importante : le passage de l’année du Serpent à celle du Cheval de Feu.
Le Serpent nous invite à l’introspection, à la transformation et au lâcher-prise.
Le Cheval de Feu, lui, apporte une énergie de mouvement, de vitalité et d’affirmation.
Dans ce passage entre intériorité et mouvement, une invitation se présente naturellement : apprendre à mieux se connaître et se reconnaître, pour mieux connecter avec soi et avec les autres, dans toute leur unicité.
Lorsque nous honorons qui nous sommes et ce qui nous anime, il devient plus facile d’accueillir la diversité, d’ouvrir le dialogue et de créer des relations plus fluides.
La connaissance de soi, le Qi Gong et certains outils de développement personnel deviennent alors de précieux alliés pour mieux se comprendre et prendre soin de sa vitalité.
Perspective Qi Gong
Les énergies et les personnalités des 5 éléments
En Qi Gong et en médecine traditionnelle chinoise, chaque être humain est traversé par les 5 éléments de la nature :
Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.
Chaque élément représente une énergie particulière, une façon d’entrer en relation, avec ses forces naturelles et ses zones de sensibilité.
Chacune a sa richesse et son rôle à jouer.
Comme les saisons, elles se succèdent et se soutiennent.
Concrètement, certaines personnes portent davantage :
- l’élan et la vision du Bois, associés au mouvement et à la croissance
- la chaleur et l’expression du Feu, liées à l’enthousiasme et à la connexion
- la stabilité de la Terre, qui soutient, rassemble et écoute
- la clarté du Métal, qui structure, organise et aide à faire des choix justes
- la profondeur de l’Eau, associée à l’intuition, à la sagesse et au recul
C’est l’équilibre et la complémentarité de ces énergies qui créent l’harmonie.
Cessons de vouloir être « autre que ce que nous sommes » et commençons à honorer notre nature profonde.
Développement & Leadership
Mieux se connaître pour mieux collaborer
Dans le monde professionnel comme dans la vie quotidienne, les différences peuvent parfois créer des incompréhensions, des tensions ou des jugements rapides.
Mieux se connaître permet de porter un regard plus conscient sur soi et sur l’autre.
Cette démarche est une invitation à l’exploration.
Chaque personne est comme un pays, avec son histoire, ses valeurs, ses expériences et ses préférences.
Soyons curieux de découvrir le pays de l’autre et trouver un langage commun.
Nous voyons le monde à travers nos propres lunettes.
En prendre conscience, et accepter d’explorer différentes perceptions, change profondément notre façon de communiquer et de collaborer.
Un leadership conscient ne cherche pas à uniformiser.
Il cherche à orchestrer les différences, à créer des ponts et à transformer la diversité en richesse collective.
Des outils concrets pour mieux se connaître et se reconnaître
Les profils psychométriques – mieux comprendre nos préférences
Les outils psychométriques, comme NOVA Global, permettent de mieux comprendre nos préférences, notre façon de communiquer, ce qui nous motive et ce qui influence nos décisions.
Par exemple, certaines personnes privilégient :
- la stabilité, l’harmonie et la collaboration
- l’action, les défis et le passage rapide à l’action
- l’influence , la communication et les relations
- les normes, la rigueur, la structure et le respect des règles
Aucune préférence n’est meilleure qu’une autre.
Elles expriment simplement des façons différentes d’aborder les situations, de se motiver et de contribuer.
Je les vois comme une invitation à mieux se reconnaître, à mettre des mots sur notre fonctionnement et à gagner en clarté — pour soi et dans la relation à l’autre.
Si cette démarche vous interpelle, je vous invite à me contacter pour en discuter.
Monique Pelland
Coach professionnelle PCC-ICF
Enseignante certifiée Holden Qigong
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, mais telles que nous sommes. »
– Anaïs Nin
